RETREAT VOM 27.3. BIS 30.3.25

 
Fühle dich herzlich eingeladen, vier Tage lang deine Energiereserven mit Yoga und Meditation aufzuladen. Die Yogapraxis bietet viele wertvolle Instrumente nicht nur mehr Lebensenergie anzusammeln, sondern auch, sie fokussiert in die richtigen Bahnen zu lenken. Durch die Introspektion bekommen wir die Möglichkeit, uns selbst immer besser kennen zu lernen und mit unserer Intuition und innerer Weisheit zu verbinden.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe von 10 bis 15 Leuten im schönen Kurort Bad Kösen im Konrad-Martin-Haus. Unsere Tage verbringen wir mit jeweils zwei ausgiebigen Jivamukti Yoga Stunden, Morgenmeditation, Pranayama, abends Satsang und gutem veganen Essen.
Zwischendurch haben wir Zeit für Spaziergänge, lesen, Journaling oder auch einfach mal nichts tun.
Die Heimvolkshochschule Konrad-Martin-Haus ist mit dem Auto nur etwa eine Stunde von Leipzig entfernt. Mit der Regionalbahn ist man in ungefähr 1,5 Stunden dort.
 
Die Yogastunden haben Open Level. Das bedeutet Anfänger:innen können genauso teilnehmen wie fortgeschrittene Yogis und Yoginis. Durch meine langjährige Erfahrung als Jivamukti-Lehrerin habe ich gelernt, alle da abzuholen wo sie stehen und den Raum für Wachstum zu öffnen. Ich biete immer verschiedene Optionen für unterschiedliche Level an, so dass sich niemand über- oder unterfordert fühlt in der Praxis.
Vielleicht ist das deine Gelegenheit, deine Praxis zu vertiefen und auf ein neues Level zu bringen? Oder auch eine gute Gelegenheit um die traditionellen Praktiken von Meditation und Pranayama (Atemübungen) mehr in deinen Alltag zu integrieren.


TAGESABLAUF:

Donnerstag:
- Anreise ab 14 Uhr
- 16:30 Yogastunde 90 Minuten
- 18:00 Abendessen
- 20:00 Vorstellung/ Satsang/ Singkreis

Freitag:
- 8:00 Heißgetränke, leichtes Obstfrühstück
- 8:30 bis 9:15 Pranayama und Meditation
- 9:30 bis 11:30 Yogastunde 120 Minuten
- 12:00 Mittagessen/Brunch
- 16:00 Yogastunde 90 Minuten
- 18:00 Abendessen
- 20:00 Satsang/Sinkgreis

Samstag:
genauso wie Freitag

Sonntag:
- 8:00 Heißgetränke, Obstfrühstück 
- 8:30 bis 9:15 Pranayama und Meditation 
- 9:30 bis 11:30 Yogastunde 120 Minuten 
- 12:00 Mittagessen
- Abreise



KOSTEN:
 

Einzelzimmer mit Vollverpflegung:    294 € 

Seminargebühr:        230€

Early Bird bis 28.2.:  530€

Danach:                     560€




Doppelzimmer mit Vollverpflegung:   261 €

Seminargebühr:        230€

Early bird bis 28.2.:  490€

Danach:                      520€


Ich habe mir Mühe gegeben, eine Location zu finden, die sowohl schön als auch bezahlbar ist. Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer und enthalten alle Kosten. Wenn du gerne teilnehmen möchtest, das aber gerade finanziell einfach nicht machbar ist, melde dich gerne bei mir und wir finden einen Weg, dass du nur Unterkunft und Verpflegung bezahlst.
Wenn die Buchung abgeschlossen ist, gibt es keine Rückerstattung der Gebühren. Bitte habt Verständnis dafür da wir als Veranstalter die Planungssicherheit brauchen. Es besteht die Möglichkeit, dass eine andere Person deinen Platz übernimmt, wenn du z.B. aus Krankheitsgründen nicht teilnehmen kannst.
Hier empfiehlt sich eine Reiserücktrittsversicherung.

ANMELDUNG: 
Bitte fülle zuerst das untenstehende Formular aus. Sobald ich das gelesen habe, bekommst du eine Bestätigung und mit der Bezahlung ist dein Platz gesichert.


 

Eindrücke vom Konrad-Martin-Haus

Doppelzimmer

Einzelzimmer